LE PROGRAMME

Arrivée à partir de 10h

Accueil à l’académie avec boissons chaudes à disposition (thé, café, jus)

10h15-11h30 : Cours de Yoga avec Julie

Pour cette première activité de la journée, Julie vous guidera pour vous aider à découvrir le fonctionnement de votre corps et trouver des outils qui vous correspondent pour vous faire du bien grâce au Yoga !

On ouvre le corps et l’esprit, on étire, on renforce, on twist et surtout on respire. Toujours avec une touche d’humour, du fun et beaucoup de bienveillance.

Quoi porter :

• Une tenue confortable et près du corps type legging, brassière/top
• Un sweat ou quelque chose de chaud

Les tapis sont fournis sur place.

11h45-13h15 : Cours de Moder’n Heels avec Amélia

Après un réveil du corps et un peu d’échauffement, nous verrons ensemble les positions et techniques de bases du moder’n heels ainsi que quelques exercices. Viendra ensuite la chorégraphie, tout niveau, avec de petites options pour vous challenger si le cœur vous en dit 😉

Quoi porter :

• Une tenue de danse confortable type legging, brassière/top
• Une paire de talons confortables et qui te maintient la cheville

13h30-15h : Déjeuner 

Plat + dessert (possibilité de plat végétarien ou vegan)

15h30-17h : Lapin PlayBoy Burlesque avec Tara D’Arson

Afin de re célébrer Pâques ensemble mais cette fois ci sous le signe du sexy, embarquez avec Tara dans l’univers des Playboy Bunny/lapin des années 60.

Boostez votre confiance en vous, exprimez votre féminité et venez explorer les facettes de votre personnalité lapinou pour mettre en scène l’art de se déshabiller.

Vous apprendrez sur ce cours à jouer et « teaser » avec une paire de gants et votre soutien gorge (en gardant le vôtre en dessous ou avec une paire de cache tétons)  sur une chorégraphie que vous pourrez tester chez vous ou ailleurs… !

Quoi porter :

• Une tenue de lapin bien sûr et une paire d’escarpins 🙂

  Par exemple, un body, des collants résilles noire, des oreilles + un soutien gorge en plus du vôtre et une paire de cache-tétons si vous en avez ( Il y aura des caches tétons à vendre sur place )

• Une paire de gants vous sera prêtées sur place
• ⁠ ⁠un corset ou un serre taille à croche

18h : Bar à Champagne 

Quoi de mieux que de clôturer cette belle journée pleines d’ émotions avec des bulles ?! J’aurai le plaisir de vous offrir la première coupe de Champagne bien sûr 🙂

19h : Évacuation des lieux !!! avec des paillettes pleins les yeux